Hvad er Signalstoffer (neurotransmittere)

Akut eller kronisk stress – uanset om det er fysisk eller psykisk – kan påvirke balancen i vores signalstoffer. Signalstoffer (neurotransmittere) er molekyler, der overfører nervesignaler mellem nerveceller i vores nervesystem. Neurotransmittere er vigtige for vores adfærd og følelser, og undersøgelser har vist, at depression er forbundet med niveauet af vores neurotransmittere. Denne test måler GABA, glutaminsyre, serotonin, dopamin, epinephrin og noradrenalin.

GABA

GABA (Gamma Amino Butyrsyre) er den vigtigste hæmmende signalstoffer i vores centralnervesystem. GABA reducerer vores stressreaktion og er nødvendig for en god søvn, for at regulere appetitten, blodtrykket og for at reducere angst. GABA syntetiseres af glutaminsyre.

GABA har en beroligende og afslappende virkning og kan reducere epileptisk aktivitet. At få tilstrækkelig søvn er noget af det vigtigste for at vi kan komme os, og enhver ubalance i GABA-niveauet kan således påvirke vores velbefindende. Hvis du har et lavt indhold af GABA, kan det fås som et tilskud.

Glutaminsyre / glutamat

Glutaminsyre/glutamat (ikke at forveksle med aminosyren glutamin) er vigtig for vores kognitive evner, indlæring, hukommelse og motoriske færdigheder. Det er den vigtigste excitatoriske neurotransmitter og den neurotransmitter, der findes i den største mængde i vores hjerne. Glutamat er nødvendigt for at nervesignalerne mellem cellerne kan passere. Under langvarig stress er glutaminsyre ofte forhøjet.

Mange mennesker tænker på glutamat som et fødevaretilsætningsstof, og glutamat findes naturligt i kød, grøntsager, hvede og soja og bruges som fødevaretilsætningsstof for at forbedre smagen.

Serotonin

Serotonin er en vigtig neurotransmitter for vores generelle velbefindende og er en forløber for melatonin, som er nødvendigt for vores søvn, samt en antagonist for kortisol. Det er bedst kendt for sin virkning på vores humør, men serotonin har også en positiv virkning på søvn, peristaltik, appetit og blodtryk.

• Angstdæmpende middel

• Antidepressivt

• Stemningsopbyggende

• Afslappende

• Søvnregulerende

• Appetitregulerende

Lave niveauer er forbundet med f.eks. fedme, depression, angst, søvnløshed, tvangsmæssig obsessiv adfærd og migræne.

Stress påvirker niveauerne af serotonin. Under akut stress stiger serotoninniveauet først, men ved længerevarende stress produceres der mindre og mindre serotonin samtidig med, at kroppen bruger mere serotonin, hvilket betyder, at niveauerne falder.

Dopamin

Dopamin er nødvendigt for vores drivkraft og motivation, koncentration og kognitive evner. Dopamin er en del af vores belønningssystem og er kendt som feel-good-hormonet. Lave niveauer kan gøre os umotiverede og deprimerede. Serotonin er også blevet sat i forbindelse med urolige ben, nedsat motorik, tvangstanker og vanedannende adfærd. Ved Parkinsons sygdom dør de nerveceller, der producerer dopamin, hvilket fører til de rystelser, der opstår i forbindelse med sygdommen.

Et for højt niveau af dopamin kan føre til hukommelsestab, angst, hyperaktivitet og humørsvingninger. Der er en direkte forbindelse mellem afhængighed og en ubalance i dopaminniveauet.

Adrenalin

Adrenalin, også kaldet epinephrin, produceres i binyremarven og påvirker vores mentale aktivitet, hjertefrekvens og blodtryk. Truende og stressende situationer kan udløse udskillelsen af adrenalin.

Noradrenalin

Noradrenalin, også kaldet noradrenalin, har generelt til opgave at mobilisere hjernen og kroppen til at handle. Det øger blodtrykket og har sammen med dopamin en positiv virkning på motivation, koncentration og motorik. Noradrenalin stiger ved stress og er en forløber for adrenalin.

Om testen

Alle vores sundhedstests, herunder vores urinprøver, udføres hjemmefra. Et rør fyldes med urin og sendes derefter til vores ISO-certificerede laboratorium til analyse. Du indsamler prøven fra den anden morgenurin. Prøven sendes derefter til laboratoriet til analyse, og du modtager dit svar digitalt.